Marika!
Jag har ju glömt att ge dig nya övningar!
För jag antar att du saknar dom?
Och att du går snabba promenader varannan dag? :p
Jag gör iaf situps, armlyft och benlyft denna veckan :)
Det bästa är att man kan göra allt framför tvn :p
Här är armövningen. Gör den 12-20 gånger, eller 12*3
Benövningen..
12-20 gånger eller 12*3
För jag antar att du saknar dom?
Och att du går snabba promenader varannan dag? :p
Jag gör iaf situps, armlyft och benlyft denna veckan :)
Det bästa är att man kan göra allt framför tvn :p
Här är armövningen. Gör den 12-20 gånger, eller 12*3
Benövningen..
12-20 gånger eller 12*3Kommentarer
Postat av: marika
alltså jag är ledsen att säga det här men.. jag har inte gått någon gång och jag gjorde de där gamla övningarna kanske 4ggr :å
Postat av: Ida
Men ditt as!
haha.
Gå kan man alltid göra! Men nu har du ju iaf fått nya övningar att göra 4 gånger dom med!
Postat av: marika
haha ja, kanske gör dem någon gång när jag får något ryck :å
Trackback
